[Severny]

неужели при нагрузке она на 20 градусов нагревается?так возможно?) »

Нагрузи процессор и посмотри.
Скачай Everest. Перейди меню Сервис -- Тест стабильности системы.
Расставь все галочки и нажми Start.
Во время теста смотри за изменением температур (всех), а также обрати внимание на вкладке fan, раскручивается ли вентилятор. Посмотри, не прыгают ли напряжения под нагрузкой.
Ограничение в БИОСе снимать не надо. Это защита. Комп все равно не сможет нормально работать при повышенной температуре.
Принимай меры к снижению t.