Фризы при работе в win11
 

периодически происходят фризы: чаще наблюдаю в egde (вынужден использовать из-за необходимости лучшего переводчика страниц) и в проводнике. курсор мыши крутится, все замирает, ни к чему нет доступа. альтконтролдел - и в диспетчере задач вижу загрузку процессора антивирусной службой, но не сказать, что сильная - процентов до 20. стоит дефолтный дефендер и вообще говоря устраивает. выключил (не удалил) дефендер - не помогает. фриз длится секунд 5, т.е. реально мешает. и как мне кажется, возникает чаще после простоя, даже небольшого.
как бы отыскать и устранить причину?

Для начала можно журнал системы посмотреть на предмет ошибок и предупреждений в момент фризов. Плюс есть смысл выкинуть все из автозагрузки (Диспетчер задач) и отключить все не-Майкрософт службы (Пуск - Выполнить: msconfig).

диск не загружен?

заполнен? - нет. а загруженность как выяснить?
ошибок нет

Пуск -> Resmon

В диспетчере задач ведь показывается какие узлы нагружены и на сколько процентов.

Вы вторую часть моего сообщения принципиально проигнорировали что ли?

монитор ресурсов посмотрел) как в нем понять "загруженность" не знаю. в момент фриза доступа к нему не будет.
автозагрузка пустая. только программы а-ля punto switcher, clliper....
службы отключить попробую, сегодня пока не фризит

Профиль производительности и управление питанием посмотрите. Поменяйте там параметры.

достаточно диспетчера задач. Я вообще советую проверить скорость чтения вашего ССД, были случаи, когда они начинают жёстко тормозить, хуже, чем старые маханические HDD

iamgdv, я имел в виду - скорость чтения с графиком. Может, где-то проваливается до нуля или около того.

iamgdv, Сделайте на всякий случай скан автономной лечебной утилитой по типу Kaspersky Virus Removal Tool, возможно, у вас майнер поселился.